Bild Methoden

 

Die richtige Methode anwenden.


So individuell wie jeder Mensch sind auch die Wege zur inneren Zufriedenheit und Gesundheit. Dieser Individualität wird die ganzheitliche Psychotherapie mit Ihrer Methodenvielfalt gerecht.

Alle Methoden zielen auf Veränderungs- und Heilungsprozesse.

Es geht darum, von der Fremd- in die Selbstbestimmung zu gelangen, authentisch zu werden und den inneren Frieden zu finden.

Gesprächstherapie

Durch Zuhören, Einfühlungsvermögen und uneingeschränkte Akzeptanz entsteht eine Vertrauensebene, auf der Sie sich öffnen, mitteilen und Veränderungen bewirken können.

Die Methode nach Carl Rogers zeichnet sich durch eine zwischenmenschliche Beziehung (Therapeut – Klient) aus, die Wachstum und Veränderung fördert.

Ihr unterliegt die Grundhypothese, dass jedem Menschen ein Wachstumspotential zu eigen ist und alles zur Heilung Notwendige in sich trägt.

Systemische Therapie

Probleme werden im Zusammenhang betrachtet. Dabei geht es nicht um eine Verhaltensveränderung von außen, sondern um Anregungen für Ihre selbstbestimmte Neuorientierung.

Ein System ist ein Ganzes, das durch das Zusammenspiel seiner Teile funktioniert. Das System kann z.B. Ihre Familie oder aber auch Ihre eigenen inneren Anteile sein.

Durch Aufstellen der einzelnen Teile anhand Ihres inneren Bildes und Erlebens, haben Sie die Möglichkeit, zu verstehen, zu fühlen, Lösungsansätze zu finden und zu verändern.

Die Skulpturenarbeit sowie die Aufstellungen mit Stellvertretern basieren auf den Methoden und Grundlagen von Virginia Satir.

Gestalttherapie

Unausgedrückte Gefühle und unverarbeitete Erfahrungen, die sich in aktuellen Beziehungen und Situationen widerspiegeln, werden aufgedeckt und geklärt.

Nach Fritz und Laura Perls, die Begründer der Gestalttherapie, stehen Ihr Erleben und Ihre Gefühle im Hier und Jetzt im Mittelpunkt.
Wie oft hindern uns unabgeschlossene Situationen, unverarbeitete Erfahrungen, Traumata oder unausgedrückte Gefühle daran, frei und freudvoll zu leben? Stattdessen leiden wir an körperlichen und seelischen Erkrankungen. Fühlen uns im Beruf oder privat dem Leben ausgeliefert. Diese „Gestalten“ gilt es aufzudecken, zu integrieren und zu heilen, um Raum für eigene innewohnende Potenziale zu schaffen.

Reiki

Es handelt sich um eine alte japanische Heilmethode nach Dr. Mikao Usui.

Das japanische Wort Reiki setzt sich aus den Worten „Rei“ = universell, allumfassend und „Ki“ = Energie zusammen. Unter Reiki verstehen wir also die universelle Lebensenergie. Diese fließt, auch ohne direkte Berührung, durch die Hände des Anwenders zum Behandelten und führt so zu einer Tiefenentspannung.
Reiki ist eine Methode, die der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele dient.

Reiki kann:

• die Entfaltung der Selbstheilungskräfte unterstützen
• die Immunabwehr stärken
• Wohlbefinden und Vitalität positiv beeinflussen
• Blockaden lösen (körperliche, mentale sowie energetische Blockaden)
• bei der Überwindung stressbedingter Erschöpfungszustände helfen
• eine Steigerung der physischen und psychischen Belastbarkeit fördern


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